Gesunde Ernährung verbessert Schlafqualität

Gesunde Ernährung verbessert Schlafqualität

Das Aufzeigen einer gesunden Lebensweise bildet in der Regel die Basis und damit nach der Erstanamnese den Beginn einer erfolgversprechenden Behandlung. Schauen wir uns im heutigen Beispiel unseren Schlaf an. Die Art der Ernährung entscheidet oftmals darüber, wie gut,...
Frühjahrsmüdigkeit mit TCM behandeln

Frühjahrsmüdigkeit mit TCM behandeln

Vogelgezwitscher, warme Sonnenstrahlen, die ersten Bäume schlagen aus, die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf und explodiert in ihrer prachtvollen Vielfalt – es wird Frühling. Was für den einen ein Grund ist, selbst aus dem Winterschlaf mit neuer Energie und...
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