Bei YouTube gefunden: That Sugar Film

Der Film ist absolut sehenswert und zeigt die schwerwiegenden Konsequenzen für die Gesundheit, wenn man mit zu viel Zucker in eine überkalorische Ernährung rutscht. Zwar ist Zucker nicht allein das Problem, sondern auch Backwaren aus Weißmehl, sonstige stärkehaltige Produkte wie Getreide, Kartoffeln, Reis und Pasta. Im Endeffekt enthalten Sie auch wieder nur Zucker, beinhalten kaum Ballaststoffe und halten nicht langfristig satt, was zu Mehrkonsum und schließlich zu Übergewicht bzw. gesundheitlichen Problemen führt.

Wenn Sie Fragen zum Thema haben oder den Weg zu einer ausgewogenen Ernährung finden möchten, dann kontaktieren Sie mich bitte. Die Traditionelle Chinesische Medizin hält für Sie einige wertvolle Ansätze und Methoden bereit und hilft dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

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