Zauberhafte(nde) Gittertapes

Zauberhafte(nde) Gittertapes

Klein, diskret und simpel sind die Schlagworte, mit denen sich diese Methode am Besten beschreiben lässt. Das klassische Tapen ist im sportmedizinischen Bereich mittlerweile weit verbreitet und bekannt. Seit geraumer Zeit gibt es aber eine kleine, feinere Methode, die...
Raus an die frische Luft

Raus an die frische Luft

Es wird draußen kälter, das Jahr neigt sich dem Ende und wir befinden uns in der sogenannten Erkältungszeit. Neben all den bewährten Mitteln bei Schnupfen, Husten, Heiserkeit sollten wir aber doch eines nicht vergessen: die frische Luft! Erkältungen entstehen nicht...
Sommer, Sonne & Vitamin D

Sommer, Sonne & Vitamin D

Das Wichtigste einmal vorab: Vitamin D wird zu 90% in der Haut gebildet, allerdings nur, wenn die Sonne durch ihre UV-Strahlung fleißig mithilft. Vitamin D hat für die Gesundheit eine enorme Bedeutung, weil es an tausenden Vorgängen in den Körperzellen beteiligt ist....
Blutegeltherapie – was steckt dahinter?

Blutegeltherapie – was steckt dahinter?

Die Blutegeltherapie zählt zu den ältesten Heilmethoden, wird meist von Heilpraktikern angewendet. Sobald der Blutegel angebissen hat, sondert er den Wirkstoff Hirudin ab und verhindert so kurzzeitig die Blutgerinnung. Der Biss ist vergleichbar mit einem Bienenstich,...
Weltgesundheitstag am 9. April 2017: Depression

Weltgesundheitstag am 9. April 2017: Depression

Der Weltgesundheitstag am 09. April 2017 widmet sich in diesem Jahr inhaltlich dem Thema der Depression. Zahlen des Bundesgesundheitsministeriums zufolge leiden weltweit rund 350 Millionen Menschen an dieser häufig unterschätzten oder lange Zeit unentdeckten...
Gesundheit!

Gesundheit!

Das Jahr ist nach jung, der Winter bringt uns Kälte und Schnee, die guten Vorsätze von Silvester sind vielleicht noch präsent. Haben Sie dabei auch an sich und Ihre Gesundheit gedacht? „Gesundheit!“… wie oft verwenden wir diesen Begriff tagtäglich...
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