Praxis-Blog

Vitamin C Hochdosis-Infusionen

Wir müssen das Vitamin unserem Körper zufügen, denn im Laufe der Evolution haben wir Menschen es verlernt, Vitamin C selber zu synthetisieren. Das Vitamin ist wasserlöslich und kann somit nicht im Körper gespeichert werden. Oft ist aber der Bedarf im Körper so groß, dass es über die Nahrung kaum möglich ist, diesen Mangel auszugleichen.

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Heilfasten ist keine Diät

Oft hört man den Begriff Heilfasten im Alltag, doch was ist überhaupt Heilfasten und wäre das auch etwas für mich? Es wird häufig mit der Diät gleichgesetzt, doch der Unterschied ist wesentlich. Beim Heilfasten liegt die Reinigung des Körpers im Vordergrund und nicht wie bei einer Diät der Gewichtsverlust.

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Erschöpfung und Burn-out

Wir alle kennen den Spagat zwischen Arbeit und Familie bei gleichbleibender Qualität auf allen Ebenen, benutzen digitale Medien und wissen diesen Luxus zu schätzen. Ausdrücke wie Burn-out und Work-Life-Balance sind uns geläufig und bleiben doch nur solange Worthülsen, bis wir eine Idee davon bekommen, was sich hinter diesen Begriffen verbirgt.

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Zauberhafte(nde) Gittertapes

Klein, diskret und simpel sind die Schlagworte, mit denen sich diese Methode am Besten beschreiben lässt. Das klassische Tapen ist im sportmedizinischen Bereich mittlerweile weit verbreitet und bekannt. Seit geraumer Zeit gibt es aber eine kleine, feinere Methode, die sich auf dem Vormarsch befindet. Gemeint ist das sogenannte Gittertape bzw. Crosstape.

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Raus an die frische Luft

Es wird draußen kälter, das Jahr neigt sich dem Ende und wir befinden uns in der sogenannten Erkältungszeit. Neben all den bewährten Mitteln bei Schnupfen, Husten, Heiserkeit sollten wir aber doch eines nicht vergessen: die frische Luft!

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Sommer, Sonne & Vitamin D

Vitamin D hat für die Gesundheit eine enorme Bedeutung, weil es an tausenden Vorgängen in den Körperzellen beteiligt ist. Ein Vitamin-D-Mangel erhöht demnach das Krankheitsrisiko ganz erheblich.

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Blutegeltherapie – was steckt dahinter?

Die Blutegeltherapie zählt zu den ältesten Heilmethoden, wird meist von Heilpraktikern angewendet. Sobald der Blutegel angebissen hat, sondert er den Wirkstoff Hirudin ab und verhindert so die Blutgerinnung.

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Gesundheit!

Das Jahr ist nach jung, der Winter bringt uns Kälte und Schnee, die guten Vorsätze von Silvester sind vielleicht noch präsent. Haben Sie dabei auch an sich und Ihre Gesundheit gedacht?

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Jetzt „Blutegeln“ wir

Seit einiger Zeit erfährt ein fast vergessenes Therapieverfahren eine wahre Renaissance – die Behandlung mit Blutegeln. In der Medizin ist der Blutegel schon seit tausenden von Jahren von Bedeutung.

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Seien Sie doch mal besinnlich!

Warum besinnen Sie sich nicht einmal auf sich selbst? Machen Sie es sich gemütlich, genießen Sie gute Gespräche, belohnen Sie sich, z. B. mit einer heißen Badewanne, einem guten Buch…

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DEIN ENNIGERLOH – wir sind ein Teil davon!

Mit der neuen Dein Ennigerloh App und Webseite entdeckst Du besondere Läden, Unternehmen und Restaurants in Ennigerloh. Auf der Plattform findest Du Veranstaltungen und Events, eine Jobbörse, sowie Aktuelles zum Leben in Ennigerloh. Der Dein-Ennigerloh-Vorteil bietet...

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