Es gibt immer mehr Betroffene und fast jeder von uns hatte sie schon: Die Rede ist von Schlafstörungen. Seien es Einschlafstörungen, Durchschlafstörungen oder durch einen Traum gestörten Schlaf. Dabei lässt sich die Wichtigkeit eines ausgewogenen Schlafes gar nicht...
Der Lebensrhythmus der Menschen wird unaufhörlich schneller, der Druck nimmt täglich zu und unser Körper reagiert daraufhin mit übermäßigem Stress, Schlafstörungen, innere Unruhe und das Gefühl angespannt und ständig unter Strom zu stehen. Oft geht das mit...
Die Temperaturen steigen, der Sommer ist aktuell mehr als präsent! Doch wie gehen wir in der TCM mit einem solch heißen Sommer um? Im Sommer kommt das Yang Qi (Wärme) in der Natur zu seinem Höhepunkt. Sobald es zu starker Hitze von Außen kommt, schickt unser Körper...
Das Aufzeigen einer gesunden Lebensweise bildet in der Regel die Basis und damit nach der Erstanamnese den Beginn einer erfolgversprechenden Behandlung. Schauen wir uns im heutigen Beispiel unseren Schlaf an. Die Art der Ernährung entscheidet oftmals darüber, wie gut,...
Vogelgezwitscher, warme Sonnenstrahlen, die ersten Bäume schlagen aus, die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf und explodiert in ihrer prachtvollen Vielfalt – es wird Frühling. Was für den einen ein Grund ist, selbst aus dem Winterschlaf mit neuer Energie und...
Hinweis
In zahlreichen individuellen Heilversuchen am Menschen zeigen die beschriebenen Naturheilverfahren gute Ergebnisse. Doch weisen wir darauf hin, dass einige der hier vorgestellten Naturheilverfahren sowie auch ihre Wirkungen in der klassischen Schulmedizin bisher weder wissenschaftlich anerkannt noch als bewiesen gelten.
